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SUMMARY:Insel Retreat: Women Retreat mit Klang\, Tanz\, Yoga und Kunst (Iris und Sandra)
DESCRIPTION:Unsere Insel Frauen Retreat! \nEine Wohltat für Körper Geist und Seele… \nMorgens: Yoga ( Vinyasa\, Yin und Hatha) \nwährend des Tages: offenes Atelier und Natur & Kunsttherapie. Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei\, Land Art. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. \nStand up paddling. Kanu Ausflüge\, Insel genießen. Reiki und evtl. Massage sind zusätzlich buchbar. \nAbends: Meditation. Mantren. Soundhealing\,Tanz\, Lagerfeuer. Offenes Angebot nach den 4 Elementen und nach Wunsch der Gruppe. \nDie Methoden in Yoga\, Kunst und dem Abendprogramm\, richten sich an  den 4 vollen Tagen nach den Qualitäten der 4 Elemente: Luft\, Feuer\, Wasse\, Erde. \nLuft  – steht für Kommunikation mit den eigenen inneren Themen\, für das Visualisieren von Wünschen und das Teilen in der Gruppe. \nPassend zu dem Element Luft werden wir Mantren und circle songs singen und den Abend mit einer Klang Meditation schließen. In der Yoga Session werden wir uns dem Atem und dem Anahata Chacra widmen. \nFeuer  – steht für Transformation\, den gesunden Umgang mit Wut und den Mut\, Grenzen zu setzen. An diesem Tag findet die Schwitzhütte statt und auch in der Yoga und Kreativ Zeit geht es um Feuer\, Wandlung und unsere weibliche Feuer Kraft! \nWasser – steht für unsere Emotionen\, Reinigung\, Heilung  und Fließen lassen. Dazu finden wir Zeit im Atelier\, in der Natur\, beim Yin Yoga und einer Entspannungs Klang Reise. \nErde – steht für Integration\, Erdung und die Manifestation unserer Wünsche. Wir zelebrieren ein Erd Ritual mit Kakao und werden auf unserer schönen Erde\, tanzen\, singen und mit Mutter Erde musizieren!  \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. Wir reinigen uns auf physischer Ebene durch das Schwitzen ( Temperaturen und Klima ähnlich wie in einer Dampfsauna) und auf seelisch-emotionaler Ebene durch das Fühlen\, Aussprechen und Teilen von Gefühlen und Wünschen. Auf spiritueller Ebene verbinden wir uns durch dieses Ritual wieder bewusst mit der uns uns umgebenden Natur und öffnen uns für das Eins-Sein mit allem. Traditionell wird die Schwitzhütte mit der Gebährmutter von Pacha Mama\, Mutter Erde \, verglichen und lädt durch diese Symbolik dazu ein\, sich wieder Eins\, natürlich und absolut richtig und geborgen zu fühlen. Das Ende der Zeremonie\, wenn jeder einzeln und behutsam die Schwitzhütte verlässt\, wird von traditionellen Kulturen ( nordamerikanische sowie Mittelamerikanische Tradition) als eine Neugeburt gesehen. \nVerpflegung: 11 Uhr und 17 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Wir erfahren dadurch eine Reinigung unseres Körpers.\nDurch Detox Tees\, Smoothies und Gerichte. Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für  die Yoga Praxis\, die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. \nEine Auszeit von unserem Alltag und unseren Gewohnheiten schenkt uns neue Erfahrungen der Fülle. \nGebühr: 850 Euro für Unterkunft im Zwei-Bett-Zimmer. 750  Euro Drei-Bett-Zimmer oder Zelt\,  980 Euro im Einzelzimmer. \nVerpflegung\, Sauna und alle Angebote inklusive.
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SUMMARY:Weiterbildung Schamanische Heilbegleitung  für Frauen & Männer von Mai bis November 2026
DESCRIPTION:8.-10. Mai & 25.-27. September: Weiterbildung Schamanische Heilbegleitung  für Frauen & Männer von Mai bis November 2026\n\nMit hohem Selbsterfahrungsanteil und praxisorientierter Vermittlung von schamanischen Heilmethoden für die heilerische Begleitung von Menschen in Einzel- und Gruppenarbeit. Kontakt: Julia Fischer\, Heilpraktikerin für Psychotherapie & Priestess of Avalon:
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SUMMARY:Kundalini Yoga und Gong - Amrita und Ada
DESCRIPTION:Zugang zur Natur/Meer\nKundalini Yoga und Meditation – Innere Führung über den Magnetismus des Herzens\nChanten von Mantren mit instrumenteller Begleitung\nGongsequenzen für tiefe Reinigung und Schwingungserhöhung und Öffnung für den universellen Klang\nYoga Nidra Tiefenentspannung\nVegetarisch-biologische Fünf-Elemente-Ernährung\nStrandspaziergänge\nLagerfeuer\nSauna (optional) \nhttps://www.amritayoga.de/yogareisen-ans-meer/kegnaes-2026/
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SUMMARY:Yoga & Art Retreat Island Edition - Blossoming Retreat
DESCRIPTION:Hatha\, Vinyasa\, Yin Yoga meet Art. Find your magic combining Yoga with Art Sessions like pottery\, painting and Vision Boards. Your day will blessed with Yoga – Art – Morning Meditation – Journaling – Cacao Ceremony – Ecstatic Dance – Dream Journeys – and many more. \nEnjoy this event as well as our guest hosts Tessa & Darleen on the beautiful southern Danish island Kegnæs. See the full information of the Yoga & Art Retreat in the flyer. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n 
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SUMMARY:Ayurveda\, Yoga & Kirtan Retreat
DESCRIPTION:Enjoy the beautifulness of Tridosha Yoga with our guest host Liesa on the beautiful southern Danish island Kegnæs. Combine Mantras with Yoga and Ayurveda. Contact Liesa for more information and your booking.
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SUMMARY:Essência Feminina – Erwecke deine weibliche Urkraft
DESCRIPTION:Exklusiv Retreat für Frauen \nDer August ist die Zeit der vollen Reife – die Natur steht in üppiger Blüte\, die Früchte sind gereift\, die Tage noch lang\, aber in der Luft liegt bereits die leise Ahnung des kommenden Wandels. Es ist die perfekte Zeit\, um die eigene Weiblichkeit in all ihren Facetten zu zelebrieren\, Altes loszulassen und dich mit deiner innersten Quelle zu verbinden. Wir\, Sandra Bonitz\, Laura Nolte und Sarah Rieker\, freuen uns darauf\, dich für 5 kraftvolle Tage in einer einzigartigen Umgebung\, direkt am Meer in Dänemark für das diesjährige „Essência Feminina“ Retreat begrüßen zu dürfen. In Kegnaes Garden kannst du mit uns unter anderem durch Yoga\, Musik & Klang\, Kunst\, Naturerfahrungen und einem Schwitzhütten-Ritual Dir selbst und anderen Frauen ganz neu begegnen. \nWeitere Infos & Anmeldung unter:  info[at]essencia-feminina.eu
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SUMMARY:Summer Retreat - Back To The Roots
DESCRIPTION:On these days you are invited to reconnect more with your roots. Grounding and body-oriented self-awareness exercises and a holistic yoga practice bring you back more into your body and into the HERE & NOW. \nEnjoy this Summer Retreat by our guest hosts Ananda & Julia. You may expect Vinyasa Yoga\, Yin Yoga and Kundalini Yoga – Shamanic healing methods – Meditation – Sweat lodge ceremony – Exercises for systemic self-awareness – and many more.
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SUMMARY:Inselretreat Juli: Yoga\, Kunst\, Meditation\, Klang und Tanz
DESCRIPTION:Das Inselretreat im Juni: \nEine Wohltat für Körper Geist und Seele… \nEine Wohltat für Körper Geist und Seele… \nMorgens: Yoga ( Vinyasa\, Yin und Hatha) \nwährend des Tages: offenes Atelier und Natur & Kunsttherapie. Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei\, Land Art. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. \nStand up paddling. Kanu Ausflüge\, Insel genießen. Reiki und evtl. Massage sind zusätzlich buchbar. \nAbends: Meditation. Mantren. Soundhealing\,Tanz\, Lagerfeuer. Offenes Angebot nach den 4 Elementen und nach Wunsch der Gruppe. \nDie Methoden in Yoga\, Kunst und dem Abendprogramm\, richten sich an  den 4 vollen Tagen nach den Qualitäten der 4 Elemente: Luft\, Feuer\, Wasse\, Erde. \nLuft  – steht für Kommunikation mit den eigenen inneren Themen\, für das Visualisieren von Wünschen und das Teilen in der Gruppe. \nPassend zu dem Element Luft werden wir Mantren und circle songs singen und den Abend mit einer Klang Meditation schließen. In der Yoga Session werden wir uns dem Atem und dem Anahata Chacra widmen. \nFeuer  – steht für Transformation\, den gesunden Umgang mit Wut und den Mut\, Grenzen zu setzen. An diesem Tag findet die Schwitzhütte statt und auch in der Yoga und Kreativ Zeit geht es um Feuer\, Wandlung und unsere weibliche Feuer Kraft! \nWasser – steht für unsere Emotionen\, Reinigung\, Heilung  und Fließen lassen. Dazu finden wir Zeit im Atelier\, in der Natur\, beim Yin Yoga und einer Entspannungs Klang Reise. \nErde – steht für Integration\, Erdung und die Manifestation unserer Wünsche. Wir zelebrieren ein Erd Ritual mit Kakao und werden auf unserer schönen Erde\, tanzen\, singen und mit Mutter Erde musizieren!  \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. Wir reinigen uns auf physischer Ebene durch das Schwitzen ( Temperaturen und Klima ähnlich wie in einer Dampfsauna) und auf seelisch-emotionaler Ebene durch das Fühlen\, Aussprechen und Teilen von Gefühlen und Wünschen. Auf spiritueller Ebene verbinden wir uns durch dieses Ritual wieder bewusst mit der uns uns umgebenden Natur und öffnen uns für das Eins-Sein mit allem. Traditionell wird die Schwitzhütte mit der Gebärmutter von Pacha Mama\, Mutter Erde \, verglichen und lädt durch diese Symbolik dazu ein\, sich wieder Eins\, natürlich und absolut richtig und geborgen zu fühlen. Das Ende der Zeremonie\, wenn jeder einzeln und behutsam die Schwitzhütte verlässt\, wird von traditionellen Kulturen ( nordamerikanische sowie Mittelamerikanische Tradition) als eine Neugeburt gesehen. \nVerpflegung: 11 Uhr und 17 Uhr und Snacks während des Tages \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Wir erfahren dadurch eine Reinigung unseres Körpers.\nDurch Detox Tees\, Smoothies und Gerichte. Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für  die Yoga Praxis\, die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. \nEine Auszeit von unserem Alltag und unseren Gewohnheiten schenkt uns neue Erfahrungen der Fülle. \nGebühr: 850 Euro für Unterkunft im Zwei-Bett-Zimmer. 750  Euro Drei-Bett-Zimmer oder Zelt\,  980 Euro im Einzelzimmer. \nVerpflegung\, Sauna und alle Angebote inklusive. \nwir freuen uns auf Dich! \niris\, Hanna und Helena \n  \n  \n 
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SUMMARY:Weiterbildung Systemische Grundlagen & Familienstellen (1. von 6 Wochenenden)
DESCRIPTION:In dieser Fortbildung erlernst Du die praktische Anwendung von Aufstellungsformaten und Interventionstechniken für die Arbeit mit Einzelpersonen\, Paaren und Gruppen. Das erste Wochenende Deiner Ausbildung findet bei uns auf der dänischen Insel Kegnæs statt. \nFür mehr Informationen zur Fortbildung und zu unserem Guest Host Julia findest Du auf der Website und hier im Flyer.
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SUMMARY:Midsommer Kirtan Klang Fest
DESCRIPTION:We are happy to welcome you to our this year Midsommerklang – a Fest of light and sound. And most important a get together with wonderful people at our Kegnæs Garden. \n  \n \nHere you can find a sample: https://soundcloud.com/user-979777972/ek-ong-kar-sat-nam-kirtan-kitchen – Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru \n 
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SUMMARY:Ayurveda und Yoga Retreat
DESCRIPTION:The art of ayurvedic healing. Enjoy ayurvedic food and workshops\, surrounded by the nature of the Baltic Sea. \nExperience transformation\, relaxation and inspiration with Yin and Hatha Yoga as well as Singing bowl therapy. \nGive yourself a momentum and enjoy this event as well as our guest host Nadja on the beautiful southern Danish island Kegnæs. See the full information of the event on the flyer.
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SUMMARY:Yoga Retreat with Sweatlodge
DESCRIPTION:Experience a transformative journey of healing and renewal with the sacred sweat lodge ceremony. Rooted in the rich traditions of Native American practices\, this ancient ritual offers a profound purification and spiritual connection. \nGuided by experienced facilitators\, surrender to the healing power of the lodge\, allowing inner reflection and growth to unfold.
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SUMMARY:Yoga & Art Retreats Island Edition - Inner Light Retreat
DESCRIPTION:Hatha\, Vinyasa\, Yin Yoga meet Art. Find your magic combining Yoga with Art Sessions like pottery\, painting and Vision Boards. Your day will lightened with Yoga – Art – Morning Meditation – Journaling – Cacao Ceremony – Ecstatic Dance – Dream Journeys – and many more. \nEnjoy this event as well as our guest hosts Tessa & Darleen on the beautiful southern Danish island Kegnæs. See the full information of the Yoga & Art Retreat in the flyer. \n 
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SUMMARY:Tipi & Sweatlodge Medicin Ceremony Weekend
DESCRIPTION:We are happy to welcome Greg and Eva from Peru! \nFor a weekend with a plant Medicin ceremony in tipi and a traditional sweat lodge ceremony( also called Temazcal)) \n \nA prayer for the water \nMni wiconi – water is life \nThis is a prayer for the future generations. A prayer for our children and grandchildren. A prayer for those who are not yet born\, may they know that we prayed for them. \nWhat is a prayer? A prayer are the longings we have in our hearts. Our hopes\, our worries\, our dreams\, our fears. All of that which we carry in our heart\, is our prayer. \nWhy water? All life begins and ends with water: it is essential for life here on our planet. We are created by the water of our father and mother. We grow in the water of our mothers woomb. And untill we die\, we need water to stay alive. Water symbolises our emotions. Water cleans us\, Water heals us. \nAbove everything we come in this ceremony weekend to the altars of our ancestors\, to nourish our spirit. We come to seek clarity. We come to pray. \nIf you need healing. If you feel lost. If you are in pain. If you are confused. If you are worried. If you are seeking a new way. If you are longing for something. If you want to pray for your life\, and/or the lifes of your children and grandchildren (born or unborn). You are welcome. \nThe ways of ceremony: \nTipi ceremony \nThe teepee ceremony honors a formular from the North American natives called the four tabacco half moon altar. \nIt is a ceremony that is carried out from the evening\, all the way through the night till after sunrise. \nWe pray\, sing\, share and receive. \nThe structure of this way of ceremony has been shared for hundreds of years. \n  \nSweat lodge \nMany native cultures throughout Americas and Europe have been using sweat lodges in their traditions\, for praying\, purification\, cleansing and healing of body\, mind\, emotions and spirit. It’s one of the oldest ceremonies that exist. \nIn mexican traditions the sweat lodge is called temazcal in nahuatl language\, which means ‘the house of steam’.\nAmong Northern American Sioux nation it is called ‘Inipi’. The purpose the Inipi- is for people to keep their connection with the creator.Although there is several different designs and names for the sweat lodge\, they all carry the same essence. The construction itself is connected to all the 7 directions of the universe East\, South\, West\, North\, above\, below and the center. The lodge represents the womb of our first mother: Mother Earth. The fire represents the father of all life\, father sun. The rocks that have been heated in the fire are our ancestors\, the natives refer to them as our grandparents. They are the ones we receive the teachings from inside the lodge. The water that is being poured over the hot rocks\, represents the water of the womb. And the air represents the first breath\, the breath of life. \nThe one who enters the lodge has an opportunity to start from the beginning and to release blockages that block us in our life. Every time we leave the lodge is an opportunity of re-birth. \nThere is many layers and levels to this ancient ceremony/medicine. On a physical plane sweat lodge stimulates the lymphatic system\, and helps dispose toxins. When the temperature rises over 40°c the skin becomes a third kidney. High temperatures inside the lodge causes the body to sweat\, humidity doesn’t allow sweat to evaporate\, so the body’s sympathetic and parasympathetic system responds\, the circulation accelerates and we sweat even more\, eliminating toxins to the maximum. And everything that takes place on a physical plane\, is reflected on the mental\, emotional and spiritual plane. \n \nThe medicine – Huachuma \nIn the Andes of South America a long standing tradition of praying with the sacred plant called Huachuma\, dates back over approximately 5000 years. \nHuachuma (later known by some as San Pedro) use as a sacrament has been used by healers since the very beginning of the Andean civilization. The shamans/ healers of that time considered it “Materia prima” which is\, “a formless primeval substance regarded as the original material of the universe.” \nHuachuma is known as a heart opening medicine. In its gentle yet powerful way\, it reminds us who we are in our true nature by waking up the ancient memory that is always waiting for us in our DNA.\nThe psychoactive substance in the cactus is the alkaloid mescaline\, which is inert. This means that it is not contradictory to any pharmaceutical products. \nWe are soon planning a Zoom Meeting for all People that are interested in the Ceremony to answer all kind of questions. \nWith Love \nGreg\, Eva\, Mireille\, Vlaho and Iris \n \n  \nHuachuma\, The plant Medicin in front of the Teepee ( Tipi) \n  \n 
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SUMMARY:Wild Women Gathering
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SUMMARY:Midsommar Woche. Family constellation\, Sweat Lodge\, singing Circle & Summer Celebration
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SUMMARY:Sweatlodge weekend with Art & Nature Therapy
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SUMMARY:Ayurveda\, Yoga & Meditation
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SUMMARY:Insel Retreat Mai
DESCRIPTION:Unsere Insel Retreats! \nEine Wohltat für Körper Geist und Seele… \nWir folgen an den 4 vollen Tagen den Qualitäten der 4 Elemente: \nLuft steht für Kommunikation mit sich selbst und inneren Themen. \nFeuer für Transformation und den gesunden Umgang mit Wut und den Mut Grenzen zu setzen. \nWasser steht für Emotionen\,  Reinigung und Loslassen. \nErde für Integration und Schutz. \nBeginn Tag 1 : 17 Uhr \nEndeTag 6: 13 – 14 uhr \nMorgens: Yoga & Qi Gong( Vinyasa\, Yin und Hatha Yoga) \nwährend des Tages: offenes Atelier: Kunsttherapie & Naturtherapie. Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei\, Gestalten mit und in der Natur. Kunst- & Naturtherapeutische Begleitung im Gruppen Setting. \nDie Teilnahme ist freiwillig. \nStand up paddling. Kanu Ausflüge. Insel genießen. Massage & Reiki Behandlungen zusätzlich buchbar. \nAbends: Meditation\, Yin Yoga\, singing circle & Klang Reise. \n3.Tag: Schamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. Wir reinigen uns auf physischer Ebene durch das Schwitzen ( Temperaturen und Klima ähnlich wie in einer Dampfsauna) und auf seelisch-emotionaler Ebene durch das Fühlen\, Aussprechen und Teilen von Gefühlen und Wünschen. Auf spiritueller Ebene verbinden wir uns durch dieses Ritual wieder bewusst mit der uns uns umgebenden Natur und öffnen uns für das Eins-Sein mit allem. Traditionell wird die Schwitzhütte mit der Gebährmutter von Pacha Mama\, Mutter Erde \, verglichen und lädt durch diese Symbolik dazu ein\, sich wieder Eins\, natürlich und absolut richtig und geborgen zu fühlen. Das Ende der Zeremonie\, wenn jeder einzeln und behutsam die Schwitzhütte verlässt\, wird von traditionellen Kulturen ( nordamerikanische sowie Mittelamerikanische Tradition) als eine Neugeburt gesehen. \nVerpflegung: 11 Uhr und 18 Uhr\, dazwischen gibt es Obst und Snacks. \nWir wollen einen Raum bieten\, in welchem ihr euch ohne Kaffee und andere aufputschenden Nahrungsmittel erleben könnt\, um näher zu euch zu kommen. Wer diesen Versuch für 4 Tage nicht versuchen möchte\, bringt bitte selbst Kaffee und Kuchen mit 🙂 \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für  die Yoga Praxis\, die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. \nEine Auszeit von unserem Alltag und unseren Gewohnheiten schenkt uns neue Erfahrungen der Fülle. \nBitte keine Handys und Fotos in den Workshop Räumen. \nGebühr: \n770 Euro für Unterkunft im Zwei-Bett-Zimmer. \n680 Euro Drei-Bett-Zimmer\, Bauwagen ( für 2 Personen) oder Zelt. \n880 Euro im Einzelzimmer. \nVerpflegung\, Sauna und alle Angebote inklusive. \n  \nwir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Men's Retreat - Back to (Your) Nature
DESCRIPTION:May 7.-12. 2024\n\nWorkshops\, Men’s Circles\n QiGong\, Yoga\, Meditation\, Breathwork &\nPranayama\nIce Bath\, Sweat Lodge\, Sauna\, Nature Walks\nFree time to relax and enjoy the surroundings\n\nProgram\nThis 6 day retreat is designed to take you on a journey of exploration into yourself and what masculinity and brotherhood mean to you. The retreat format means that everything is optional – you can choose to drop into an offering or spend time relaxing\, reflecting and exploring the surrounding nature by yourself. Every day we offer yoga\, breathwork and meditation in English and German. The days provide a structured variety of workshops\, group work\, free time\, as well as modalities to bring you into your body and out of your mind. We finish every evening sitting in circle and exploring various themes together. \nFood & Accommodation\nDaily vegetarian/ vegan brunch and evening meals are served; with snacks\, coffee/tea in between. \nFor booking and enquiries : jacob @ kegnaesgarden . de  / +45 50 90 90 89 \nPrice range: 749 (tent/van)\, 899 (outside room / shared)\, 1099 (single) : Contact for details and availability. \n\nTestimonials from autumn 2022: \n„I’m so glad and satisfied to have been there. The highlight for me was ‚finding myself‘ and the transformation initiated through contemplation\, mindfulness\, breathing\, connectedness\, positivity and love. I’m already looking forward to round two.“ – ROMAN MEIER \n„Thank you for creating such a wonderful event. The experience and depth of it greatly surpassed my expectations. I feel more present and in tune with myself. Able to accept things as they come without feeling anxious or frustrated.“ – BARTOSZ OCZUJDA \n„Here is a space where everything is possible. Silence and conversations. Rest and movement. Reflection and impulses for transformation. Openness and trust grow. I feel clarity\, self-love\, courage\, and a desire for more joie de vivre and energy“ – JOCHEN HEINZ \n„Such an incredibly strong event\, strengthening in every aspect who I want to be as a man. It makes this so much clearer\, and gives me something to work on. It felt as if it was picking me up exactly where I was in my journey of the recovering nice guy“ – CHRIS BART \n„The retreat gave me space to connect\, explore & remember who I am at my core. No job titles\, no patterns. Connecting with nature and having healthy conversations with other men gave me a sense of belonging\, trust & stability. I feel a sense of trust in myself\, my relationship and life. I get goosebumps and feel deeply grateful for all the intense memories and moments we had“ – NICOLAI WALDHAUSER \n 
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SUMMARY:Sweat lodge weekend with Art & Nature Therapy
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SUMMARY:Sweatlodge Weekend with Art & Nature Therapy
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SUMMARY:Insel Retreat September : Yoga\, Kunst und Schwitzhütte direkt am Meer
DESCRIPTION:  \n \n  \nMorgens: Yoga und Meditation ( keine Vorkenntnisse nötig) \nWährend des Tages: Naturerfahrung und offenes Atelier / Kunsttherapie.  Stand Up paddling\, Kanu\, Wandern am Meer…und Insel genießen. \nkünstlerisches Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. \nMassage\, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusaetzlich buchbar. \nAbends: Yoga\, Meditation. Kakaozeremonie\,  Sauna und…: Ab ins kalte Meer! Mantren singen\, tanzen\, Lagerfeuer. Wild und natürlich sein! \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. \nVerpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung. \nDie Schwitzhütten und Neumond Zeremonie hilft uns\, uns mit unseren Träumen und Visionen zu verbinden und all das loszulassen\, was uns nicht gut tut und uns von unserem gewünschten Weg abhält. \nBegrüße mit uns den Vollmond\, die vier Winde und die vier Elemente!  Erlebe in der Schwitzhütte die Kraft des Feuers \, die Kraft von Mutter Erde und deine eigene Kraft! \nEinzelzimmer: 880 Euro \nDoppelzimmer: 750 Euro \n3 Bett Zimmer oder Zelt: 650 Euro \nAnreise: Donnerstag ab 17 Uhr \nEnde: Donnerstag 11  Uhr \n \n \n \nFreya: Yoga und Meditation \nIris: Kunsttherapie\, Schwitzhütte und Kakaozeremonie
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SUMMARY:Woman Retreat and Diet with Healing Plant Bobinsana
DESCRIPTION:  \n  \nEine Dieta hilft dir zu entschlacken\, Altes loszulassen\, deine innere Stille wieder zu entdecken und dich mit der jeweiligen Heilpflanze zu verbinden. Dietas werden traditionell in Süd und Mittelamerika gehalten. \nVon dort bringen wir auch die Pflanze Bobinsana und das Wissen über ihre Wirkkraft  mit\, und freuen uns in diesem Sommer ein  Frauen Heilpflanzen Retreat mit Yoga\, Kunst und Schwitzhütte anbieten zu können. \nBobinsana hat eine heilende Wirkung auf Herz und Gefühlswelt. Sie kann dir zeigen\, was Heilung bedarf und emotionale Blockaden lösen. Die Pflanze kann luzides Träumen bewirken und dich mit der Natur verbinden. Sie hat jedoch keine psychedelische Wirkung.  Bobinsana wächst im Amazonas Regenwald am Rand von reißenden Flüssen. Ihre Stärke in diesem bewegtem Wasser bestehen zu können\, gibt sie in einer Dieta an uns weiter. \nWir trinken morgens und abends den Tee der getrockneten Rinde und Blätter und verzichten auf Zucker\, Salz\, (zu viel)Fett und Gluten. \nZusätzlich zu der Herz heilenden Wirkung von Bobinsana bieten wir ebenso heilsames Yoga\, Kunsttherapie\, Schwitzhütten Zeremonien und das Erlernen und Teilen von traditionellen Medizin Liedern an. \nMorgens: Yoga \nTagsüber: Kunsttherapie\, Land Art \, künstlerische Begleitung auf Wunsch\, Einführung in das Wissen des Medizin Rades  (Nordamerikanische Tradition) \nViel Zeit in der Natur : Baden\, wandern\, Stand up paddling\, Rad fahren \nAbends: sharing circles\, Gesang\, sound healing\, 2 x Schwitzhüttenzeremonie \nBeginn: Montag 18 Uhr mit einer Cacao Zeremonie \nEnde : Sonntag 12 Uhr \nPreis: 490 Euro Retreat Gebühr + Unterkunft und Verpflegung \nUnterkunft in Einzelzimmern oder Zelten mit Matratze: 180 Euro oder 120 Euro \nVerpflegung ( Brunch und Abendessen): 100 Euro
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SUMMARY:Women Retreat Mai: Yoga\, Kunst\, Schwitzhütte und Meditation
DESCRIPTION:Morgens: Yoga und Meditation ( keine Vorkenntnisse nøtig) \nWährend des Tages: Naturerfahrung und offenes Atelier: \nKunsttherapie. künstlerisches Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei\, Collage \nEinführung in das Wissen des medicin wheel/ Medizin Rad der Lakotah People aus Nordamerika. \nStand Up paddling\, Kanu\, Wandern am Meer…und Insel genießen. \nMassage\, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusaetzlich buchbar. \nAbends: Yoga\, Meditation\,singing circle\,Tanz\, Lagerfeuer: wechselndes Angebot nach Wunsch der Gruppe \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. \nVerpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten aus unserem Permakultur und Wildpflanzen Garten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung. \nDie Schwitzhütten und Neumond Zeremonie hilft uns\, uns mit unseren Träumen und Visionen zu verbinden und all das loszulassen\, was uns nicht gut tut und uns von unserem gewünschten Weg abhält. \nBegrüße mit uns den Mond\, die vier Himmelsrichtungen und die vier Elemente! \nErlebe in der Schwitzhütte die Kraft des Feuers \, die Kraft von Mutter Erde und deine eigene Kraft! \nBeginn: Donnerstag  18 Uhr \nEnde: Dienstag 11 Uhr \nEinzelzimmer: 880 Euro \nDoppelzimmer: 750 Euro \n3Bettzimmer oder Zelt( mit Bett): 650 Euro \nWir freuen uns auf euch! \n \nWir freuen uns auf euch!!\nIris\, Bettina\, Hannah und Jacob
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SUMMARY:Men's Retreat - Back to (Your) Nature
DESCRIPTION:April 3-8 and June 6-11 2023\n\nWorkshops\, Men’s Circles\nHatha Yoga\, Meditation\, Breathwork &\nPranayama\, Yoga Nidra\nIce Bath\, Sweat Lodge\, Sauna\, Nature Walks\nFree time to relax and enjoy the surroundings\n\nProgram (pdf: Men’s Retreat 2023 )\nThis 6 day retreat is designed to take you on a journey of exploration into yourself and what masculinity and brotherhood mean to you. The retreat format means that everything is optional – you can choose to drop into an offering or spend time relaxing\, reflecting and exploring the surrounding nature by yourself. Every day we offer yoga\, breathwork and meditation in English and German. The days provide a structured variety of workshops\, group work\, free time\, as well as modalities to bring you into your body and out of your mind. We finish every evening sitting in circle and exploring various themes together. \nFood & Accommodation\nDaily vegetarian/ vegan brunch and evening meals are served; with snacks\, coffee/tea in between. \nOutside room/camping: From 749\,-€\nShared double room: 949\,-€\nSingle room: 1099\,-€ \n(limited spaces: ‚first come -first served‘) \nFor booking and enquiries : jacob @ kegnaesgarden . de  / +45 50 90 90 89 \nRead more: Men’s Retreat 2023 \n\nTestimonials from autumn 2022: \n„I’m so glad and satisfied to have been there. The highlight for me was ‚finding myself‘ and the transformation initiated through contemplation\, mindfulness\, breathing\, connectedness\, positivity and love. I’m already looking forward to round two.“ – ROMAN MEIER \n„Thank you for creating such a wonderful event. The experience and depth of it greatly surpassed my expectations. I feel more present and in tune with myself. Able to accept things as they come without feeling anxious or frustrated.“ – BARTOSZ OCZUJDA \n„Here is a space where everything is possible. Silence and conversations. Rest and movement. Reflection and impulses for transformation. Openness and trust grow. I feel clarity\, self-love\, courage\, and a desire for more joie de vivre and energy“ – JOCHEN HEINZ \n„Such an incredibly strong event\, strengthening in every aspect who I want to be as a man. It makes this so much clearer\, and gives me something to work on. It felt as if it was picking me up exactly where I was in my journey of the recovering nice guy“ – CHRIS BART \n„The retreat gave me space to connect\, explore & remember who I am at my core. No job titles\, no patterns. Connecting with nature and having healthy conversations with other men gave me a sense of belonging\, trust & stability. I feel a sense of trust in myself\, my relationship and life. I get goosebumps and feel deeply grateful for all the intense memories and moments we had“ – NICOLAI WALDHAUSER \n 
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SUMMARY:Insel Retreat Juli: Men&Women
DESCRIPTION:Morgens: Yoga und Meditation ( keine Vorkenntnisse nötig) \nWährend des Tages: Naturerfahrung und offenes Atelier: \nKunsttherapie\, Einführung in das Wissen des Medicin wheel\, Holzbildhauerei\, Gestalten mit Ton\, freie Kreativität\, \nStand Up paddling\, Kanu\, Wandern am Meer…und Insel genießen. \nMassage\, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusaetzlich buchbar. \nAbends: Meditation\, Sound healing\, singing circle\, Lagerfeuer\, Tanz. Wechselndes Angebot. \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. \nVerpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung. \nDie Schwitzhütten und Neumond Zeremonie hilft uns\, uns mit unseren Träumen und Visionen zu verbinden und all das loszulassen\, was uns nicht gut tut und uns von unserem gewünschten Weg abhält. \nBegrüße mit uns den Mond\, die vier Himmelsrichtungen und die vier Elemente!  Erlebe in der Schwitzhütte die Kraft des Feuers \, die Kraft von Mutter Erde und deine eigene Kraft! \nEinzelzimmer: 880 Euro \nDoppelzimmer: 750 Euro \n3Bettzimmer oder Zelt ( mit Bett) : 650 Euro \nBeginn: Donnerstag 18 Uhr \nEnde: Dienstag 11 Uhr \n 
URL:https://kegnaesgarden.de/event/neumond-retreat-wochenende/
LOCATION:Kegnaes Garden\, Norre Landevej 8\, Kegnaes\, 6470 Sydals\, Dänemark
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SUMMARY:Insel Retreat Mai: Yoga\, Kunst\, Entspannung
DESCRIPTION:  \nEine Wohltat für Körper Geist und Seele… \nMorgens: Yoga ( Vinyasa\, Yin und Hatha) \nwährend des Tages: offenes Atelier und Kunsttherapie. Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. \nStand up paddling. Kanu Ausflüge. Insel genießen. Massage\, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusätzlich buchbar. \nAbends: Meditation. Mantren. Tanz\, Lagerfeuer. Offenes Angebot nach Wunsch der Gruppe. \nAuf Wunsch\, falls mindestens 6 Personen zusammenkommen: \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. Wir reinigen uns auf physischer Ebene durch das Schwitzen ( Temperaturen und Klima ähnlich wie in einer Dampfsauna) und auf seelisch-emotionaler Ebene durch das Fühlen\, Aussprechen und Teilen von Gefühlen und Wünschen. Auf spiritueller Ebene verbinden wir uns durch dieses Ritual wieder bewusst mit der uns uns umgebenden Natur und öffnen uns für das Eins-Sein mit allem. Traditionell wird die Schwitzhütte mit der Gebährmutter von Pacha Mama\, Mutter Erde \, verglichen und lädt durch diese Symbolik dazu ein\, sich wieder Eins\, natürlich und absolut richtig und geborgen zu fühlen. Das Ende der Zeremonie\, wenn jeder einzeln und behutsam die Schwitzhütte verlässt\, wird von traditionellen Kulturen ( nordamerikanische sowie Mittelamerikanische Tradition) als eine Neugeburt gesehen. \nVerpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für  die Yoga Praxis\, die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. \nEine Auszeit von unserem Alltag und unseren Gewohnheiten schenkt uns neue Erfahrungen der Fülle. \nGebühr: 650 Euro für Unterkunft im Zwei-Bett-Zimmer. 630 Euro Drei-Bett-Zimmer. 750 Euro im Einzelzimmer. \nFreunde von Kegnaes Garden ( Helfer\, Volunteers oder alle\, die bereits an einem Retreat teilgenommen haben) bekommen vergünstigte Angebote. \nVerpflegung\, Sauna und alle Angebote inklusive.
URL:https://kegnaesgarden.de/event/insel-retreat-mai-yoga-kunst-entspannung/
LOCATION:Kegnaes Garden\, Norre Landevej 8\, Kegnaes\, 6470 Sydals\, Dänemark
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