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SUMMARY:Insel Retreat September : Yoga\, Kunst und Schwitzhütte direkt am Meer
DESCRIPTION:  \n \n  \nMorgens: Yoga und Meditation ( keine Vorkenntnisse nötig) \nWährend des Tages: Naturerfahrung und offenes Atelier / Kunsttherapie.  Stand Up paddling\, Kanu\, Wandern am Meer…und Insel genießen. \nkünstlerisches Angebot: Malerei\, Gestalten mit Ton\, Holzbildhauerei. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. \nMassage\, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusaetzlich buchbar. \nAbends: Yoga\, Meditation. Kakaozeremonie\,  Sauna und…: Ab ins kalte Meer! Mantren singen\, tanzen\, Lagerfeuer. Wild und natürlich sein! \nSchamanische Schwitzhütten Zeremonie: \nDie Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet\, zentriert und führt dich in deine Mitte\, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken\, bitten\, lassen los und werden leer\, um neues zu empfangen. Erfrischt und  regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück. \nVerpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr \nWährend des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden\, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung. \nDie Schwitzhütten und Neumond Zeremonie hilft uns\, uns mit unseren Träumen und Visionen zu verbinden und all das loszulassen\, was uns nicht gut tut und uns von unserem gewünschten Weg abhält. \nBegrüße mit uns den Vollmond\, die vier Winde und die vier Elemente!  Erlebe in der Schwitzhütte die Kraft des Feuers \, die Kraft von Mutter Erde und deine eigene Kraft! \nEinzelzimmer: 880 Euro \nDoppelzimmer: 750 Euro \n3 Bett Zimmer oder Zelt: 650 Euro \nAnreise: Donnerstag ab 17 Uhr \nEnde: Donnerstag 11  Uhr \n \n \n \nFreya: Yoga und Meditation \nIris: Kunsttherapie\, Schwitzhütte und Kakaozeremonie
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LOCATION:Kegnaes Garden\, Norre Landevej 8\, Kegnaes\, 6470 Sydals\, Dänemark
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