Unsere Insel Retreats!
Eine Wohltat für Körper Geist und Seele…
Morgens: Yoga
Während des Tages: offene Ateliers. Angebot: Malerei, Gestalten mit Ton, Holzbildhauerei. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch.
Stand Up Paddling. Kanu Ausflüge. Insel genießen. Massage, Reiki und schamanische Heilbehandlung zusätzlich buchbar.
Abends: Meditation. Mantren. Tanz. Lagerfeuer. Offenes Angebot je nach Wunsch der Gruppe
Verpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr
Während des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Yoga Praxis, die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung.
Eine ganz besondere Naturerfahrung: schlafen in unseren Gartenbetten ( Z.B. unter der großen Esche) oder auf dem Floß auf dem Meer…
Eine Auszeit von unserem Alltag und unseren Gewohnheiten schenkt uns neue Erfahrungen der Fülle!
Wir freuen uns auf Dich!
