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Das Vollmond Retreat in der ersten Woche im November lässt uns das Leben und unsere Verbundenheit mit der Natur so richtig zelebrieren!
Mit Feuer, Sauna, Badezuber,Tanz und: „-ins schon ziemlich kalte Wasser springen-“ kommen wir unserer inneren Natur wieder nah. Ein -wild women retreat! 🙂 mit Atemtechniken, wer möchte eine VimVimhof session, Sauna, Feuerritual und viel Zeit in der wilden Natur. Wir machen Yoga und verschiedene Bewegungs- und Entspannungsmethoden, lassen unsere Kreativität fließen, tauschen uns darüber aus, und finden gemütliche und natürlich ruhige Zeit um zu Meditieren und zu singen.
In der Kunsttherapie und dem Yoga finden wir heraus, was wir loslassen wollen und abgeben können. Danach visualisieren wir unsere Wünsche und Visionen und tragen diese mit in die Mediation und zum Feuer:
für den Neuanfang, der ständig beginnt!
Lasst uns die Kraft des Vollmonds nutzen und gemeinsam feiern!
Morgens: dynamische Meditation
Während des Tages: offenes Atelier. Angebot: Malerei, Gestalten mit Ton, Holzbildhauerei. Künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung auf Wunsch. Stand up paddling. Kanu Ausflüge. Insel genießen.
Massage, Reiki und schamanische Heilbehandlung auf Spendenbasis.
Abends: Meditation. Sauna, Badezuber, Mantren. Tanz. Lagerfeuer.
Samstag: Schamanische Schwitzhütten Zeremonie:
Die Schwitzhütte als Reinigungs- und Erneuerungsritual für die Gesundheit auf allen Ebenen. Es erdet, zentriert und führt dich in deine Mitte, verbindet dich mit deiner inneren Natur. Nach einer Vorbereitungszeit begeben wir uns mit einem Baumwolltuch bekleidet in die Schwitzhütte. Im Feuer erhitzte Steine werden in ein Loch in der Mitte der Hütte gelegt und mit Wasser übergossen. Das Ritual beinhaltet vier Runden. Jede steht für eine Jahreszeit und dem ihr zugeordneten Element. Wir danken, bitten, lassen los und werden leer, um neues zu empfangen. Erfrischt und regeneriert kehren wir wie neu geboren in den Alltag zurück.
Verpflegung: 11 Uhr und 16 Uhr
Während des Retreats werden wir von unserer Köchin mit gesunden, vielfältigen und leichten Gerichten verwöhnt . Die Reduktion auf zwei Hauptmahlzeiten ist sehr förderlich für die Meditation und das Ankommen bei sich selbst. Säfte und Smoothies stehen den gesamten Tag zur Verfügung.
Die Schwitzhütten und Neumond Zeremonie hilft uns, uns mit unseren Träumen und Visionen zu verbinden und all das loszulassen, was uns nicht gut tut und uns von unserem gewünschten Weg abhält.
Begrüße mit uns den Neumond, die vier Winde und die vier Elemente! Erlebe in der Schwitzhütte die Kraft des Feuers , die Kraft von Mutter Erde und deine eigene Kraft!
Ihr könnt gerne schon am Donnerstag anreisen und auch gerne bis Montag bleiben.
Der Preis beträgt 400 Euro für Unterkunft und Verpflegung und alle Angebote im Einzelzimmer, 370 Euro im Doppelzimmer, 350 Euro im Drei-Bett-Zimmer.