Ausatmen
Auf der Insel ankommen
Bei dir ankommen
Neue Wege entdecken
Wochenend-Seminar
Achtsamkeit, Yoga, Kunsttherapie, Meditation
Beginn: Freitag ab 18 Uhr ; Ende Sonntag 16 Uhr
Inkl. Verpflegung und Übernachtung
Ermäßigung auf Anfrage möglich. Gerne auch gegen Mithilfe im Projekt.
Programm
- Tag 1: Ankommen auf der Insel
- Tag 2+3: geführte Wanderungen, Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Methodiken aus der Kunsttherapie, Labyrinth